中醫學經典《黃帝內經》提出了「十二時辰養生法」，意思指每日十二個時辰各有相應的經絡或臟腑值班，只要日常作息能夠配合，即可達到養生效果。 大家不妨依照以下提示，調整生活習慣，新一年向健康進發!
九層塔富含抗氧化劑、抗炎物質和 維他命K ，有效幫助身體消炎殺菌、並可預防癌症和維持骨骼健康。 九層塔種類 紅骨九層塔 莖部呈紅色，香味濃，適合炒 青骨九層塔 莖部呈青色，較青香，適合涼拌 九層塔產地 亞洲熱帶區 九層塔盛產季節 3月至10月 九層塔卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克九層塔 (新鮮)的營養成分為： 九層塔卡路里 28大卡 九層塔宏量營養素 九層塔微量營養素 九層塔建議攝取量 每日不多於2克 九層塔的健康益處 抗氧化 抗氧化劑可以保護身體組織免受自由基損傷。 自由基是不穩定的原子，會因新陳代謝或長期暴露在輻射或紫外線等外在因素在身體大量累積，造成氧化壓力，引起 衰老 、發炎和 腫瘤 等問題。
三立新聞網 2023年2月27日 上午2:20 記者游定剛／台北報導 65歲「民歌王子」王瑞瑜投入腦麻兒歌唱教學8年。 （圖／王瑞瑜提供） 65歲「民歌王子」王瑞瑜，在80年代唱紅了《春風》、《重提往事》等歌曲，溫柔有磁性嗓音，也是不少四、五年級生青春記憶，而今年5月將和施孝榮、殷正洋、李明德在高雄舉辦大叔《硬要安可》演唱會。...
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2、强水和弱水的区别八字 强水和弱水的区别八字 古人说："强水不压弱水"，这句话意味深长，包含着对自然规律的深刻理解。在的传统农历中，人们把农历中的每一个月称为一个水，根据水的强弱程度，可以预测这个月份是否适宜进行某些活动。
生命流年數以9年為一個循環，1-9為一個循環的規律，了解自己當年的流年數，可以幫自己提前了解當年的優勢/劣勢，事先規劃和準備降低或遠離流年危機的機會，及優先抓住機會順勢而為。 對當年人生規畫可有明確的建議及參考作用。 生命流年數為每個人在該年心理層面、愛情層面、工作層面、健康層面的分析。 1-9年為一個循環：1.播種期 2. 蟄伏期 3. 萌芽期 4. 紮根期 5. 繁衍期6. 育孕期 7. 重整期 8. 結果期9. 休息期 計算方式： 2023 加上出生月日 舉例: 2023+ 10/29= 2+0+2+3+1+0+2+9= 19 1+9=10 1+0=1 此人的2023生命流年數為 1 的播種期 V生命靈數／快速了解1-9號人性格特質! 教你「如何找到對的人？
在髒亂的家裡，清潔人員看到的桌面，往往就是垃圾的去處。 桌上放了吃不完的超商便當、廣告信、用過的面紙等，通常垃圾桶就在不遠處，屋主會想沒關係，待會兒再一起丟，但往往一放，就一直放著。 二、怕浪費，無法丟東西 第2個特點就是怕浪費，無法斷捨離。 總想著萬一有一天會用到怎麼辦，這也是許多人無法放手丟東西的原因。 無法斷捨離，物品從櫥櫃、抽屜一直蔓延到桌面，從此無法收拾。 三、沒規則，無法物歸原位 第3個共通點就是屋主沒有整理、收納的方法。 家裡整潔的人通常每樣東西都有去處，用完後物歸原位，家裡髒亂的人剛好相反。 而且，家裡亂的人還會想待會兒還會再用，先放在桌面，最後桌面也亂七八糟。 也因為沒有物歸原位，常常花時間在找東西。 找不到，又只好再買。 廣告 避開這3點，就有可能使家裡保持整潔。
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（圖片來源：Adobe Stock） 民間流傳著一句俗話：「門前種五花， 富貴 來到家」，說的是家中 種花 ，能夠給一個 家庭 消除一些負面的能量，以增加運勢。 那麼這句俗話中所說的「五種花」是指哪五種呢？ 第一種： 桂花 桂花，是傳統十大名花之一，它開花時候的芳香味道，堪稱一絕，是觀賞與食用兼備的優良園林樹種。 關於桂花在大門前種植，老祖宗還是有一些說法的：老祖宗認為：由於桂花的「桂」和富貴的「貴」是同音的，所以這也是一個好的寓意，象徵著貴人相助的說法。 而民間俗語中，也有著「桂花門前種，貴人當立中」的俗語解釋。 因此老祖宗以桂花美好的寓意，來預示著家裡時時刻刻都有貴人相助，家中貴人輩出。
